Şeker yememek için 66 neden


Yazdır


Şeker yememek için 66 neden
     Şekerin suç dosyası kabarık. Kurbanları arasında karaciğerden tutun beyne kadar birçok organ var. Bilimin şimdiye kadar tespit ettiği suçları okuyunca bir daha şeker yemek istemeyeceksiniz. İyi bilgi, Malezya Tüketici Derneği’nin tüketicileri bilinçlendirmek için başlattığı “CAP Guide” serisinden çevirileri sizlerle paylaşalım. Serinin şekeri konu alan kitapçığı bu “tatlı katilin” suç dosyasını şöyle sıralıyor.
1. Şeker, kanser hücrelerinin en çok sevdiği şeydir. 
2. Şeker, bağışıklık sisteminizi zayıflatır. 
3. Şeker, vücudunuzun mineral dengesini bozabilir. 
4. Şeker, çocuklarda hiperaktivite, endişe, dikkat bozukluğu ve huysuzluğa sebep olur.
5. Şeker, çocuklarda uyuşukluğa sebep olur.
6. Şeker, çocukların okul başarısını olumsuz etkiler.
7. Şeker, trigliserit seviyesinde belirgin bir artışa sebep olur.
8. Şeker, bakteri enfeksiyonlarına karşı savunma sistemini zayıflatır.
9. Şeker, böbreklere hasar verir.
10. Şeker, krom eksikliğine yol açar.
11. Şeker, bakır eksikliğine yol açar.
12. Şeker, kalsiyum ve bakır emilimini engeller.
13. Şeker, meme, yumurtalık, prostat ve rektum kanserine yol açar.
14. Şeker, kadınlarda daha büyük risk oluşturmak üzere, kolon kanserine sebep olur.
15. Şeker, safra kesesi kanseri için risk faktörüdür.
16. Şeker, gözleri bozar.
17. Şeker, serotonin seviyesini yükseltir; bu da kan damarlarını daraltır.
18. Şeker, hipoglisemiye sebep olur.
19. Şeker, midenin asidik olmasına yol açar.
20. Şeker, çocuklarda adrenalin seviyesini artırır.
21. Şeker, koroner kalp hastalığı riskini artırır. 
22. Şeker, ciltte kuruma ve saç beyazlamasına yol açarak yaşlanma sürecini hızlandır.
23. Şeker, alkol bağımlılığına yol açar.
24. Şeker, diş çürüklerini artırabilir.
25. Şeker, kilo alımı ve aşırı şişmanlığa sebep olur.
26. Yüksek miktarda şeker yemek Crohn’s hastalığı ve ülseratif kolit riskini artırır.
27. Şeker, kireçlenmeye sebep olur.
28. Şeker, astıma sebep olur.
29. Şeker, mantar enfeksiyonlarına sebep olur.
30. Şeker, safra taşı oluşmasına yol açar.
31. Şeker, böbrek taşı oluşmasına yol açar.
32. Şeker, iskemik kalp hastalığına yol açar.
33. Şeker, apandisite yol açar.
34. Şeker, Multipl Skleroz (MS) hastalığının belirtilerini şiddetlendirebilir.
35. Şeker, dolaylı olarak hemoroite yol açar.
36. Şeker, damarlarda varise yol açar.
37. Şeker, osteoporoz oluşumuna katkıda bulunur.
38. Şeker, salya asiditesine katkıda bulunur.
39. Şeker, ensülin sensitivitesinde düşüşe sebep olur. 
40. Şeker, glikoz toleransının düşmesine sebep olur.
41. Şeker, çocuklarda egzama oluşuma sebep olur.
42. Şeker, kardiyovasküler hastalığa sebep olur.
43. Şeker, DNA yapısını bozar.
44. Şeker, katarakta sebep olur.
45. Şeker, amfizeme sebep olur.
46. Şeker, ateroskleroza sebep olur.
47. Şeker, serbest radikal oluşumuna sebep olur.
48. Şeker, enzimlerin işlevselliğini düşürür.
49. Şeker, karaciğer hücrelerinin bölünmesine sebep olabilir; bu da karaciğerin boyutlarını büyütür.
50. Şeker, karaciğerde yağ miktarını artırır.
51. Şeker, karaciğerde patolojik değişimlere yol açar.
52. Şeker, pankreasa zarar verir.
53. Şeker, kabızlığa sebep olur.
54. Şeker, miyopluğa sebep olur.
55. Şeker, hipertansiyona sebep olur.
56. Şeker, depresyona sebep olur.
57. Şeker, hormonsal dengesizliğe sebep olur.
58. Şeker, Alzheimer hastalığı riskini artırır.



   

geri dön  sayfa başına dön

Şifa Orucu | © 2012 - 2014 Tüm Hakları Saklıdır. www.sifaorucu.net | Yazılım & Teknik Destek & Tasarım: farkistanbul